Hoje inauguramos nova sessão neste blog que trata da saúde ocular.
cuide dos seus olhos!!! 2 dicas simples e importantes:
Até onde olhei por aí e pelas amizades que tenho feito neste mundo virtual, percebi 2 grandes núcleos de interesse:
1) a casa, decoração e sobretudo DIY ( do inglês, do it yourself, ou faça você mesmo!); e
2) cuidados pessoais: roupas, moda, maquiagem, cabelo…
E como posso ajudar meus amigos daqui com a minha profissão?! , pensei…
2 dicas:
1) Proteja seus olhos ao executar trabalhos manuais
Mais de 80% dos acidentes perfurantes dos olhos/globo ocular acontecem com homens adultos, economicamente ativos e em ambiente doméstico. E não sou só eu que digo, não! As estatísticas são da Academia Americana de Oftalmologia e do Conselho Brasileiro de Oftalmologia.
Sabe aquela história que você ia só pregar um quadrinho ou lixar um móvel pra reformar ou mesmo cortar grama no sabadão?!
É aí que mora o perigo!!! Não custa nada usar um óculos de proteção, né?!
Custa baratinho, não afeta a visão e…
Estes acidentes são muito, muito mórbidos, dificilmente a pessoa recupera a visão tal qual era… Isso se não perder o globo!
Então vamos lá!!! DIY com EPI!!!
2) Sempre remova maquiagem e faça higiene palpebral diariamente
Uma das queixas mais comuns em adultos jovens no consultório oftalmológico é coceira nos olhos.
Muita gente entende como alergia, coça, arde, fica mais vermelhinho à noite, piora se você usa maquiagem ou lente de contato?!
É meibomite, minha filha!!!
Todo mundo tem ou vai ter…
O tratamento?! Higiene palpebral!!!
Simples, simples…
Shampoo neutro infantil ( Johnson, ou da Mônica ou da Xuxinha… Um que não arde os olhos, ok?) e água, numa proporção 1:1. Pode deixar preparado no frasco.
Com esta mistura rala lave os cílios, ou com cotonete ou com dedo mesmo, bem onde a gente passa o lápis de olho, sabe?!
Em cima e embaixo. Enxágüe com água fria. Todo dia, de manhã e à noite. Sem falta!
Não fez?! Coçou!!!
E cuidado ao abrir champagne, no Ano Novo! Veja o vídeo!
Nos dois casos, procure seu oftalmologista!
Gostou das dicas?! Curta aí…
Quer saber mais sobre os olhos?! Deixe sua pergunta nos comentários!
E você já sabe…
Pode entrar, a casa é sua!
